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Você já se perguntou o que está por trás do misterioso fenômeno e causas do sonambulismo? As causas desse peculiar distúrbio do sono são multifacetadas,...
Quem costuma acordar com dor de cabeça, sabe o quão frustrante pode ser. O desconforto pulsante pode definir o tom para o seu dia inteiro,...
Uma boa noite de sono pode ser a chave para aprimorar seus níveis de concentração e desempenho cognitivo. Ao priorizar um sono de qualidade, você...
A polissonografia o que é de uma forma geral: é uma ferramenta sofisticada utilizada por especialistas em sono para investigar as complexidades do seu descanso...
Se você já se perguntou se obesidade causa ronco, a relação é mais significativa do que você imagina. O impacto do peso na qualidade do...
Será que assistir tv antes de dormir faz mal? Assistir TV antes de dormir pode parecer uma maneira relaxante de relaxar, mas você sabia que...
Especial Maio Amarelo: Entenda os motivos da combinação de sono e volante ser tão perigosa...
A prática esportiva, seja profissional ou amadora, exige atenção redobrada à segurança cardiovascular dos atletas....
Na última parte deste episódio #5, desvendamos mitos e verdades sobre a Ciência do Exercício....
Na segunda parte do episódio, a Dra. Daisy Motta mostra como aplicar princípios científicos nos...
O sucesso do tratamento com CPAP não depende apenas do equipamento, mas também da sua...
Uma boa vedação da máscara de CPAP é fundamental para o sucesso da terapia da...
Você já se perguntou quanto tempo de sono é realmente necessário? Um estudo da Universidade...
A escolha do equipamento CPAP adequado é um passo crucial no tratamento da apneia do...
A segurança em ambientes escolares vai além de câmeras e controle de acesso. Sobretudo om...
A prática regular de exercícios físicos fortalece o músculo cardíaco e melhora significativamente a saúde...
A ciência do exercício é a área que investiga, com base em evidências, como o...
Você sabia que o que você come pode ser decisivo para uma noite de sono...
Você sabia que a alimentação pode influenciar diretamente a qualidade do seu sono? No episódio...
Como manter um coração saudável em todas as fases da vida? Recebemos João Rodrigues, especialista...
Você sabia que a nutrição cardíaca pode ser uma aliada poderosa na prevenção de doenças...
Você sabia que levantar pesos não transforma apenas seu corpo, mas também sua mente? Um...
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