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As Fases do Sono Equilíbrio emocional é fundamental para compreender a importância de uma boa noite de sono, explorando as diferentes fases do sono e...
Você pode não perceber quão intimamente seu sono e a saúde metabólica estão interligados. Distúrbios metabólicos podem perturbar seus padrões de sono, levando a uma...
Você pode não perceber o quão profundamente a qualidade do sono está relacionada às crises convulsivas. Um sono ruim pode não apenas aumentar a frequência...
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Como usar CPAP para apneia do sono pode melhorar significativamente sua qualidade de vida, mas acostumar-se ao dispositivo pode levar algum tempo. Começar com o...
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