Hoje é celebrado o Dia Nacional da Saúde. A data foi oficializada e inserida no calendário oficial brasileiro através da Lei nº 5.352, de 8 de novembro 1967, do Ministério da Saúde e da Educação e Cultura.
Além disso, o dia 5 de agosto foi escolhido para celebrar o Dia Nacional da Saúde por ser a data de nascimento do sanitarista Oswaldo da Cruz, um importante personagem na história do combate e erradicação das epidemias da peste, febre amarela e varíola no Brasil, no começo do século XX.
A data tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde e adoção de um estilo de vida mais saudável.
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Aqui estão alguns cuidados que devemos ter no dia-a-dia:⠀
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🔸 Alimentação equilibrada;
🔸 Beber bastante água;
🔸 Viver com bom humor;
🔸 Exercitar-se;
🔸 Durmir Bem.
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E você, tem cuidado bem da sua saúde?
Aline Aquino é jornalista e publicitária de Belo Horizonte. Responsável pelos conteúdos da Cmos Drake, há mais de 5 anos pesquisa e desenvolve conteúdos e ações para a conscientização do grande público sobre a importância da prevenção à morte súbita por parada cardíaca, e também sobre como levar mais saúde e qualidade de vida às pessoas através da adoção de hábitos mais saudáveis e mais qualidade de sono.
